Magas vérnyomás felügyelet. Ezért vegyük komolyan a terhességi magas vérnyomást!
- Magas vérnyomásból lozap
- Trofikus fekély magas vérnyomással
Tájainkon a népesség 15 százalékának van magas vérnyomása, de a 65 év feletti lakosságnál kb. A betegség szövődményei életveszélyesek - a koszorúerek megbetegedése által okozott szívinfarktus, az agyi artériák megbetegedése, annak legkomolyabb szövődménye magas vérnyomás felügyelet stroke, a végtagi érrendszer, magas vérnyomás felügyelet vese és a szem érrendszerének károsodása. A magas vérnyomás felügyelet vérnyomás okozta elhalálozás továbbra is nagyon magas, mely nemcsak egyéni, de gazdasági, társadalmi károkat is okoz.
A téma aktualitását bizonyítja, hogy úgy az Amerikai, mint az Európai Kardiológiai Társasság ban tudományos ajánlásokat közölt a vérnyomás határértékeiről és a magas vérnyomás kezelésének irányelveiről. Az optimális vérnyomás : szisztolés értéke továbbra is Hgmm és a diasztolés érték 80 és kevesebb Hgmm.
A normális vérnyomás: szisztolés érték: Hgmm és a diasztolés érték: Hgmm. Magas normális vérnyomás: szisztolés érték: Hgmm és a diasztolés érték Hgmm. Ezután következik az I.
Szakmailag még megkülönböztetjük az ún.
A megelőzés a legjobb kezelés! Amit a beteg állandóan megtehet az az egészséges életmód betartása!
Ezért vegyük komolyan a terhességi magas vérnyomást!
Mellőzzük a magas koleszterinfogyasztású ételeket, fogyasszunk alacsony zsírtartalmú ételt, mert a koleszterinszint növekedése fokozza az érelmeszesedés fejlődését.
Vigyázzunk testsúlyunkra!
Magas vérnyomás: Európában nem változik a határérték
Nem elég hangsúlyozni, hogy kerüljük a dohányzást, a fokozott alkoholfogyasztást és a túlzott kávéfogyasztást főleg idősebb korban.
Tanácsos magas káliumtartalmú gyümölcsleveket, gyümölcsöt fogyasztani.
Rendszeresen végezzünk valamilyen fizikai aktivitást, fontos a magas vérnyomás felügyelet testmozgás. Amennyire tudjuk, csökkentsük a stresszes életmódot! Nehéz a megrögzött táplálkozási életviteli szokásainkon változtatni, de megéri.
Magában az életviteli, táplálkozási szokásaink megváltoztatása nem elégséges a magas vérnyomás kezelésében, mert még figyelembe kell venni az örökletes hajlamot is. Tudatosítanunk kell, hogy az állandósult magas vérnyomást orvosi felügyelet alatt kell tartani egész életünkben, mert az életmód mellett állandó gyógyszeres kezelés szükségeltetik.
- Álmatlanság magas vérnyomás okoz
- A szíverek magas vérnyomása
Az első felírt gyógyszer nem végleges, hanem orvosilag módosítandó a vérnyomás értékei szerint. Az életmódváltás és a gyógyszeres kezelés csak együtt lehet hatásos a sikeres kezelésben.
Dicsérendő, hogy tájainkon is egyre több a lakosság körében az önellenőrzési vérnyomásmérés. Az utolsó évben robbanásszerűen emelkedett a minőséges vérnyomáscsökkentő gyógyszerek száma.
Éljünk a magas vérnyomás minőséges kezelési lehetőségével, kerüljük el az életveszélyes szövődményeket, így meghosszabbíthatjuk életünket! Szeressük magunkat és az életet!