Kéz zsibbadás 11 oka, 4 fajtája és 4 kezelési módja

A magas vérnyomás kezei elzsibbadnak. Stroke - Ne késlekedj!

a magas vérnyomás kezei elzsibbadnak

A hideg végtagok hátterében komoly betegség is meghúzódhat Akinek állandóan hideg a keze és a lába, jobb, ha mihamarabb kivizsgáltatja magát, mert komoly betegség is állhat a háttérben. Rengeteg oka lehet annak, ha valakinek folyamatosan jéghidegek a kezei és a lábai.

a magas vérnyomás kezei elzsibbadnak

Egyik oka, hogy zavar keletkezik a vérellátásban, amelyet az alacsony vérnyomás okozhat. A háttérben azonban komoly keringési zavarok is állhatnak, főleg, ha a jégcsaphoz hasonlatos ujjak még lilás színűre is változnak.

  1. Érdekes a magas vérnyomásról
  2. Magas vérnyomás aforizma
  3. Magas vérnyomás és aldoszteron
  4. Ha hirtelen beszédzavar alakul ki, féloldali végtaggyengeség és szájzsibbadás lép fel, s az illető "félrehúzódik", azonnal mentőt kell hívni - hívja fel a figyelmet a csütörtökön útjára indított Stroke - Ne késlekedj kampány.
  5. Ujjzsibbadás Mi válthatja ki a zsibbadást?

A hideg kezek ás lábakért felelőssé tehető még a cukorbetegség, az érszűkület, a szívelégtelenség vagy a pajzsmirigy rendellenességei is. A vegetatív idegrendszerben jelentkező problémák is okai lehetnek, ha valakinek állandóan hidegek a végtagjai. A Raynaud-kór és a Raynaud-szindróma tünetei között is szerepelnek a jéghideg végtagok.

a magas vérnyomás kezei elzsibbadnak

A Raynaud-szindrómánál egy betegség húzódik meg a háttérben, például autoimmun betegség. Míg a Raynaud-kórnál az artériák összeszűkülnek, és ez okozza a jéghideg és elszíneződött ujjakat. Ez kialakulhat stressz vagy hideg hatására. A kéz és a láb ujjai bedagadnak, elzsibbadnak, majd körülbelül húsz-harminc perc múlva a helyzet rendeződik.

Kéz zsibbadás 11 oka, 4 fajtája és 4 kezelési módja

A fagyos tapintású végtagokat a stressz is kiválthatja, de a túlzott mértékű dohányzás vagy kávéfogyasztás is okozhat ilyen panaszokat. Első lépésként fel kell keresni egy szakorvost, aki egy alapos kivizsgálást követően felállítja a diagnózist és meghatározza a megfelelő terápiát.

a magas vérnyomás kezei elzsibbadnak

Amennyiben nem betegség okozza a végtagok lehűlését, akkor életmódváltásra van szükség. Abba kell hagyni a dohányzást, csökkenteni szükséges a magas vérnyomás kezei elzsibbadnak koffeinfogyasztást és kerülni kell a stresszhelyzeteket, vagy legalábbis helyes stresszkezelési technikákat szükséges elsajátítani.

Ebben segíthet a meditáció, a reiki vagy a jóga. A reiki hatékonyan képes oldani a felgyülemlett feszültséget, relaxáló hatásokkal bír, és kisöpri az ember elméjéből a zavaros, megbetegítő gondolatokat.

10 gyógynövény magas vérnyomásra!

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma! Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt. Elfogadom az adatkezelési irányelveket. Egyes táplálékok melegítő hatással magas vérnyomás idegrendszer, éppen ezért érdemes ezeket beiktatni a mindennapi menübe.

a magas vérnyomás kezei elzsibbadnak

Például ilyen a zabkása, a köleskása, a bulgur, az amaránt, a zab, a sütőtök, a torma, a halak, a fűszernövények, kiváltképp a gyömbér, a fahéj, a szegfűszeg vagy a kardamom.

Melegítő hatást váltanak ki még a szárított citrushéjak, például a mandarin vagy a narancshéj.

Stroke - Ne késlekedj!

Meleg vizes lábfürdőkkel is sokat tehet a probléma orvoslása érdekében. Használhat melegítő és vérkeringést serkentő illóolajakat, amelyek még inkább enyhítik a hideg végtag okozta panaszokat.

a magas vérnyomás kezei elzsibbadnak

Melegítő hatású illóolaj a nemes babér vagy a kardamom. Az eukaliptusz, a ciprus és a pacsuli pedig a vérkeringést képest serkenteni.

Ezért zsibbad el reggelre a karunk

Hideg időben érdemes a kényes testrészeket meleg ruházattal óvni és védeni. Ezeken kívül sokat segíthet a hideg-meleg vizes váltózuhany, a masszázs, a szauna, de a sportról, a rendszeres testmozgásról sem szabad elfeledkezni, hiszen ezek is serkentőleg hatnak a vérkeringésre. Kapcsolódó cikkek:.