3 fokú magas vérnyomás, Az artériás hipertónia típusai
Tartalom
Tájainkon a népesség 15 százalékának van magas vérnyomása, de a 65 év feletti lakosságnál kb.
A betegség szövődményei életveszélyesek - a koszorúerek megbetegedése által okozott szívinfarktus, az agyi artériák megbetegedése, annak legkomolyabb szövődménye a a magas vérnyomás valódi okai, a végtagi érrendszer, a vese és a szem érrendszerének károsodása.
A magas vérnyomás okozta elhalálozás továbbra is 3 fokú magas vérnyomás magas, mely nemcsak egyéni, de gazdasági, társadalmi károkat is okoz. A téma aktualitását bizonyítja, hogy úgy az Amerikai, mint az Európai Kardiológiai Társasság ban tudományos ajánlásokat közölt a vérnyomás határértékeiről és a magas vérnyomás kezelésének irányelveiről.
Magas vérnyomás: mit tudunk erről a betegségről?
Az optimális vérnyomás : szisztolés értéke továbbra is Hgmm és a diasztolés érték 80 és kevesebb Hgmm. A normális vérnyomás: szisztolés érték: Hgmm és a diasztolés érték: Hgmm.
Magas normális vérnyomás: szisztolés érték: Hgmm és a diasztolés érték Hgmm. Ezután következik az I. Szakmailag még megkülönböztetjük az ún. A megelőzés a legjobb kezelés! Amit a beteg állandóan megtehet az az egészséges életmód betartása! Mellőzzük a magas koleszterinfogyasztású ételeket, fogyasszunk alacsony zsírtartalmú ételt, mert a koleszterinszint növekedése fokozza az érelmeszesedés fejlődését.
Mi a vérnyomás?
Vigyázzunk testsúlyunkra! Nem elég hangsúlyozni, hogy kerüljük a dohányzást, a fokozott alkoholfogyasztást és a túlzott kávéfogyasztást főleg idősebb korban.
Tanácsos magas káliumtartalmú gyümölcsleveket, gyümölcsöt fogyasztani. Rendszeresen végezzünk valamilyen fizikai aktivitást, fontos a rendszeres testmozgás. Amennyire tudjuk, csökkentsük a stresszes életmódot!
Nehéz a megrögzött táplálkozási életviteli szokásainkon változtatni, de megéri. Magában az életviteli, táplálkozási szokásaink megváltoztatása nem elégséges a magas vérnyomás kezelésében, mert még figyelembe kell venni az örökletes hajlamot is.
magas vérnyomás egy orvos szemével
Tudatosítanunk kell, hogy az állandósult magas vérnyomást orvosi felügyelet alatt kell tartani egész életünkben, mert az életmód mellett állandó gyógyszeres kezelés szükségeltetik. Az első felírt gyógyszer nem végleges, hanem orvosilag módosítandó a vérnyomás értékei szerint. Az életmódváltás és a gyógyszeres kezelés csak együtt lehet hatásos a sikeres kezelésben.
A terápia célja a vérnyomáscsökkentés mellett a célszerv károsodások és a társbetegségek gyógyítása is. A magas vérnyomástól szenvedő beteg teljes állapotának felmérése után határozzák meg, hogy 3 fokú magas vérnyomás kockázati csoportba tartozik és ennek megfelelően milyen kezelésre azonnali antihypertensív gyógyszeres terápia, további monitorozás, életmódbeli változtatások, egyéb rizikófaktorok [75] kiiktatása van szüksége. Mindezekről a változtatásokról kimutatták, hogy jelentősen csökkentik a hipertóniában szenvedők vérnyomását. A hipertónia visszaszorítása érdekében a lelki stressz csökkentését célzó különböző programokat hirdetnek, mint például a biofeedback biológiai visszacsatolása relaxáció, vagy a meditáció.
Dicsérendő, hogy tájainkon is egyre több a lakosság körében az önellenőrzési vérnyomásmérés. Az utolsó évben robbanásszerűen emelkedett a 3 fokú magas vérnyomás vérnyomáscsökkentő gyógyszerek száma.
Éljünk a magas vérnyomás minőséges kezelési lehetőségével, kerüljük el az életveszélyes szövődményeket, így meghosszabbíthatjuk életünket! Szeressük magunkat és az életet!