Vitamin Sziget - Betegségek / Magas vérnyomás

Ásványi anyagok magas vérnyomás kezelésére, Még ajánljuk

Tartalom

    ásványi anyagok magas vérnyomás kezelésére

    Hirdetés Mikortól beszélünk magasvérnyomásról? Először is fontos tudni, hogy vérnyomás sohasem állandó, a nap folyamán is kisebb-nagyobb eltéréseket mutat.

    ásványi anyagok magas vérnyomás kezelésére

    Hiszen megemelkedik stresszhelyzetben, sportolás közben, sőt, kisebb mértékben a hideg idő hatására is. Ilyenkor a szakember általában életmódváltást pl.

    ásványi anyagok magas vérnyomás kezelésére

    DASH diéta, sószegény étkezés, kardió mozgás és gyógyszeres kezelést javasol, hogy elkerülhetőek legyenek az olyan szövődmények, mint a stroke vagy a szívinfarktus. Vitaminok és ásványi anyagok a vérnyomás csökkentésére Mint az összes betegségre magasvérnyomásra is ásványi anyagok magas vérnyomás kezelésére olyan vitaminok és ásványi anyagok, melyek hozzásegíthetik az illetőt az érték csökkentéséhez.

    ásványi anyagok magas vérnyomás kezelésére

    Ilyen például a C-vitamin, ami antioxidánsként védi az ereket, továbbá megnöveli a prostacycline nevű anyag termelődését, ami csökkenti az érfalban lévő nyomást. Ezen kívül a magnézium is gyakran ajánlják, mivel az izmok egészségéért is felelős magnézium tanulmányok szerint jó hatással van az erekre is, hiszen annak rugalmasságáról gondoskodik.

    ásványi anyagok magas vérnyomás kezelésére

    Bár a vitaminok szedése remek kiegészítő terápia lehet a magasvérnyomás kezelésében, azonban ezidáig ásványi anyagok magas vérnyomás kezelésére nem született olyan eredmény, mely szerint a vitaminpótlás önmagában kiválthatná a gyógyszeres kezelést az arra szükséges esetekben. A vitaminoknak, a vitamindús táplálkozásnak óriási szerepe van, ám annak ellenére, hogy felmerültek olyan gondolatok, hogy segíthetnek a vérnyomás csökkentésében, nincs arra bizonyíték, hogy valóban használnának, így senki ne kísérletezgessen velük otthon- tanácsolja Dr.

    Kapocsi Judit tanárnő, a Trombózisközpont magasvérnyomás specialistája. Természetesen enyhe esetekben életmódváltással megfelelő táplálkozássaé, rendszeres mozgással jelentős pozitív eredményeket lehet elérni, és akár a gyógyszeres terápia is elhagyható.

    ásványi anyagok magas vérnyomás kezelésére

    Viszont ehhez szakorvosi konzultáció szükséges, aki nyomon követheti a vérnyomás alakulását, és aki életmódtanácsokkal szolgálhat. Forrás: Trombózisközpont.