Hasznos tulajdonságai áfonya

Magas vérnyomás esetén áfonyát lehet

Tartalom

    Nem csodaszerek, csak szuperételek! A kutatók az áfonya az érrendszerre gyakorolt kedvező hatását a benne lévő antocianinoknak a növényekben lévő piros, lila és kék színt adó antioxidáns hatású pigmenteknek tulajdonítják.

    magas vérnyomás esetén áfonyát lehet

    Az áfonya fenti mennyiségű napi fogyasztása esetén az endotheliális működés már 2 hét múlva javul. Érdekes módon az FMD már nem javul tovább, ha a Ezek szerint legalább két hétig naponta áfonyát kell fogyasztani, hogy tartósan javuljon az endotheliális funkció.

    magas vérnyomás esetén áfonyát lehet

    Az elfogyasztott italok típusa szerint vivőanyag, rostok, vitaminok, stb. Még fontosabb, hogy a napi mg tiszta antocianin fogyasztása ugyanúgy emeli az FMD-t, mint a mg antocianint tartalmazó áfonya.

    magas vérnyomás esetén áfonyát lehet

    A vizsgálatok során 63 metabolitot mértek, ezek magas vérnyomás esetén áfonyát lehet 21 szintje szignifikánsan összefüggött az FMD javulásával többnyire a keringő vér mononukleáris sejtjeinek funkciójában és a kardiovaszkuláris betegségekben résztvevő gyulladások anyagai. Az adatok alapján úgy tűnik, hogy gramm áfonya már két óra múlva az endotheliális funkció akut javulását okozza, napi mg áfonya pedig egészséges emberekben csökkenti a szisztolés vérnyomást, írja az OTSZonline.

    magas vérnyomás esetén áfonyát lehet