Magas vérnyomás cukorbetegségben szenvedő időseknél, Cukorbetegség tünetei & kezelése - Oktogon Medical Center
Tartalom
Cukorbetegség
A magas vérnyomás kockázati tényező Vérnyomásmérési eredmények Hogyan tartsa normál értéken a vérnyomását? A magas vérnyomást hypertonianak is nevezik.
Ilyenkor nagy nyomás terheli a véredények falát, miáltal a szívnek keményebben kell dolgoznia a keringés fenntartásához. Ha a magas vérnyomást nem kezelik, az erek falai megkeményedhetnek, beszűkülhetnek, ami szívrohamhoz vezethet.
A magas vérnyomás károsíthatja az agyi ereket is, ami sztrókot agyi vérkeringésizavart, szélütést okozhat. Bár a magas vérnyomás oka általában nem pontosan ismert, azt tudjuk, hogy gyakoribb idős korban, valamint akkor, ha a családi kórelőzményben is szerepel. A cukorbetegség szintén fokozza a magas vérnyomás kockázatát.
Ha Ön cukorbetegségben és magasvérnyomás betegségben is szenved, akkor jóval nagyobb annak az esélye, hogy szívbetegség illetve más szövődmény alakul ki például vese- és szembetegség. A cukorbetegséggel összefüggő szövődmények azonban jelentős mértékben csökkenthetők, ha ügyel a intravénás hipertónia kezelés. A magas vérnyomásnak általában nincs észrevehető tünete.
Az egyetlen módja annak, hogy megtudja, magas-e a vérnyomása, ha rendszeresen ellenőrzi. Ez a szám azt mutatja meg higanymilliméterben Hgmmhogy mekkora nyomás nehezedik az erek falára. Az első, vagyis a szisztolés szám azt a magas vérnyomás cukorbetegségben szenvedő időseknél mutatja, amikor a szív kipumpálja a vért a testbe.
A nem javuló magas vérnyomás a cukorbetegség kísérője is lehet
A második, vagy a diasztolés érték pedig azt, amely még akkor is megnyilvánul az erek falán, amikor a szív két összehúzódás közben elernyed. Ha már kialakultak a cukorbetegség szövődményei például vese- vagy szembetegsége vanakkor a vérnyomáscsökkentőket kis dózisban már hamarabb kell szednie.
Hogyan tartsa normál értéken a vérnyomását?
Vérnyomását normális szinten tarthatja, ha egészséges életmódot folytat. A magas érték életmódváltással és ha szükséges, gyógyszerrel csökkenthető.
Életmódbeli változások Legyen az étrendje egészséges és alacsony zsírtartalmú! Egyen sokféle gyümölcsöt, zöldséget, alacsony zsírtartalmú tejterméket! Ügyeljen a testsúlyára! Legyen minél aktívabb!
A mozgáshiány elhízáshoz vezethet. Mozogjon hetente 5x30 percet! A mozgás akár 30 percig, kiizzadásig tartó séta is lehet!
A terápia célja a vérnyomáscsökkentés mellett a célszerv károsodások és a társbetegségek gyógyítása is.
Alkoholt csak mértékkel fogyasszon! Korlátozza só- és nátriumbevitelét! Csökkentenie kell a főzéskor és az étkezéskor használt só mennyiségét, és kerülje a magas nátriumtartalmú ételeket!
Magyar Diabetes Társaság
Használjon fűszernövényeket, és só helyett más fűszereket az ételek ízesítéséhez. A vérnyomás szempontjából is fontos a megfelelő káliumbevitel, de a sok kálium árthat is, ezért mindenképpen kérje ki orvosa, illetve dietetikusa tanácsát.
Cukorbetegség A cukorbetegségről röviden A világ leggyakrabban előforduló anyagcsere-betegsége, amely rontja a beteg életminőségét, kezeletlenség esetén pedig súlyos szövődmények alakulhatnak ki. A betegség megértéséhez fontos tisztázni a szőlőcukor szervezetben betöltött szerepét. A szőlőcukor a sejtek működéséhez szolgál energiaforrásul. Az elfogyasztott táplálékból szívódik fel a bélben, de a máj is előállítja más anyagokból. Ezt követően a szőlőcukor a vérből belép a szervezet sejtjeibe, azonban a legtöbb sejttípus esetén ehhez az inzulin segítsége is szükséges.
Káliumot tartalmaz a banán és más gyümölcsök, zöldségek. A dohányzás a cukorbetegekben is fokozza a szívroham kockázatát, ezért szokjon le róla! Vérnyomáscsökkentő gyógyszerek Ha életmódbeli változtatásokkal nem tudja csökkenteni a vérnyomását, gyógyszeres kezelésre magas vérnyomás cukorbetegségben szenvedő időseknél szükség.
Tartsa testsúlyát az egészséges határon belül! Birkózzon meg az Önt érő stresszel! Ha úgy véli, hogy több kardiovaszkuláris rizikófaktor fennáll Önnél, kérjen időpontot orvosától, hogy beszéljenek az Ön egészségi állapotáról és a kezelési lehetőségekről. Kardiovaszkuláris rizikófaktorainak kezelése megmentheti az életét. Tévhit: A szívbetegség főként a férfiakat érinti A 40 év feletti nők esetében a szívinfarktus több hölgy halálát okozza, mint ahányan az összes női szerveket érintő rákban együttvéve meghalnak.
A vérnyomáscsökkentők általában nem gyógyítják a magas vérnyomást, ezért a kezelés egy életre szól. Ugyanakkor csökkenthető a gyógyszeradag, ha a vérnyomása huzamosabb ideje normális szintre csökkent.
Még ha úgy is érzi, hogy megoldották a problémáját, ne hagyja abba a gyógyszerszedést.
Az online betegtájékoztató magas vérnyomás cukorbetegségben szenvedő időseknél oldalak a Lilly Hungária Kft. A kiadványt lektorálta: Dr. Neuwirth Gyula A kiadványt átdolgozta: Dr. Lilly Hungária Kft.
