Magas vérnyomás a napszaktól, A vérnyomás változékonyságáról
Tartalom
A vérnyomás változékonyságáról Szerző: Hypertonia - Dr. Finta Ervin, belgyógyász és klinikai farmakológus szakorvos, hipertóniaspecialista Nem ritkaság, hogy a rendelésen elhangzik a következő mondat: Ahányszor mérem a vérnyomásom, annyi különböző értéket kapok. Nos, ettől nem szabad megijedni, természetes jelenség. Az az oka, hogy a vérnyomás nem statikus érték, hanem dinamikusan változó jelenség.
A vérnyomás-variabilitás típusai
Gyors és lassú változásai teszik lehetővé a szervezet alkalmazkodását a külső és belső körülményekhez. A stresszhatásra adott gyors vérnyomás-emelkedés az alapja a menekülési reflexnek, de ugyanígy a fizikai vagy szellemi igénybevételre való felkészülésnek is. A lassú változások segítik többek között az adaptációt az évszakokhoz köthető környezeti változásokhoz. A túlzott vérnyomás-változékonyság variabilitás ugyanakkor károsan hat a szív- és érrendszerre, növelve a hipertónia által kiváltott szervkárosodások, például a vesebetegség, a stroke és magas vérnyomás a napszaktól szívinfarktus kockázatát.
Másik oldalról viszont tudjuk, hogy a magas vérnyomásos betegek kezelése során bekövetkező csökkenése hozzájárul a szív- és érrendszeri szövődmények megelőzéséhez.
A vérnyomás változékonyságának mérése
Ez a cikk hogyan befolyásolja a túlsúly a magas vérnyomást érdekelheti Önt!
A magas vérnyomás tünetei - Jellemző panaszok Hirdetés A vérnyomás-variabilitás típusai A rövid távú 24 órán belüli variabilitás két fő formája ismert: az ultrarövid, szívütésről szívütésre történő változás, valamint a rövid, az ütések közöttinél hosszabb, de 24 óránál rövidebb hullámzás.
A kialakulásáért felelős mechanizmusok közé tartoznak különböző reflexek, az érfalak csökkent rugalmassága, hormonális hatások, az alvás-ébrenlét, a légzés, a fizikai aktivitás, a testhelyzetváltozás, az érzelmi behatások. A hosszú távú vérnyomás-variabilitás jellemzője a napról napra, a vizitről vizitre, illetve az évszakról évszakra való változás. A kialakulásában szerepet játszó tényezők kevésbé magas vérnyomás a napszaktól, mint a rövid távú vérnyomás-variabilitás magas vérnyomás a napszaktól.
Mi befolyásolja a vérnyomásmérés eredményeit?
Ismert a viselkedési faktorok szerepe munkanapon és a hét végén megfigyelhető vérnyomásmintázatde jelentősen befolyásolja az artériás érfalak merevsége, a magas vérnyomás a napszaktól, a csökkent gyógyszerszedési együttműködés, a vérnyomásmérési hibák, illetve a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek nem megfelelő adagolása vagy titrálása. A vérnyomás változékonyságának mérése Különböző mérőeszközök, módszerek és matematikai megoldások állnak rendelkezésünkre a különböző típusú vérnyomás-variabilitás számszerűsítésére.
- Magas vérnyomásban szenvedő aronia
- Mit okozhat a magas vérnyomás, ha nem kezeljük?
- Hipertóniához szükséges vizsgálatok
- Magas vérnyomásos járással
- Magas vérnyomás - hipertonia - mérés, kezelés - Magyar Nemzeti Szívalapítvány
- Most kell feltankolni a prebiotikumokból, mutatjuk, miért!
A rövid távú variabilitás mérésére a vérnyomás-monitorozás szolgál. Ez lehet 24 órás ambuláns vérnyomás-monitorozás ABPMde főleg tudományos céllal használhatunk ütésről ütésre regisztráló, folyamatos, invazív, verőéren belülre vezetett mérőfejjel rögzített, vagy nem invazív, a páciens ujjára helyezett mandzsetta segítségével végzett méréseket is.
A nappali és éjszakai vérnyomásátlag összevetése, valamint statisztikai számítások átlagok szórása, a variációs koefficiens, simasági index, a folyamatos monitorozás esetén pedig az időtartománybeli, illetve frekvenciatartománybeli analízis során nyert paraméterek számszerűsíthetik a variabilitást. A hosszú távú változékonyság mérésére magas vérnyomás a napszaktól rendelői vagy az otthoni vérnyomásmérések szolgálnak.
- Mi az 1 fokozatú magas vérnyomás
- Nem mindegy, hogyan méri a vérnyomását! – Culevit – Gondoskodó tudomány
- Eltűnik-e a magas vérnyomás
- Három nap alatt gyógyítsa meg a magas vérnyomást
- Magas vérnyomás (hypertonia) tünetei, okai, kezelése
- Cimkék Tudja, hogy milyen testhelyzetben, melyik napszakban, hányszor kell megmérni a vérnyomását, hogy a helyes eredményt lássa?
Ez utóbbi, az otthoni vérnyomás-monitorozás előnye, hogy a mérés nem egészségügyi személyzet jelenlétében zajlik, nincs fehérköpeny-reakció és magas vérnyomás a napszaktól beteg napi aktivitása, valamint a befolyásoló környezeti tényezők is magas vérnyomás a napszaktól azonosak az egymást követő mérések során.
A terápia hatékonyságát is segíti: azon betegek körében, akik rendszeresen, előírásszerűen mérik a vérnyomásukat, jelentősen nagyobb a célértéken lévők aránya a hosszú ideig tartó vérnyomáscsökkentő kezelés során, mint azoknál, akik csak a rendelői vérnyomásmérésekre hagyatkoznak.
Hogyan csökkenthető a kórosan fokozott vérnyomás-variabilitás?
Az utóbbi években egyre több bizonyíték született arra, hogy a vérnyomáscsökkentő terápia kedvező hatású a rövid és hosszú távú vérnyomás-variabilitásra. Hátterében egyes szereknél az artériás érfali merevség kedvező befolyásolása valószínűsíthető, míg másoknál a kórosan fokozott szimpatikus idegrendszeri aktivitás mérséklése.
Ez utóbbi figyelhető meg akkor is, ha túlsúlyos hipertóniások lefogynak. Akkor most baj vagy nem baj, ha mindig más a vérnyomásom? Nem baj, mert a vérnyomás változékonysága természetes jelenség, amely lehetővé teszi az alkalmazkodást a változó körülményekhez.
Magyar Hypertonia Társaság On-line
Káros folyamatok előjelzője is lehet azonban, ha túlzott mértékű. Törekednünk kell rá, hogy olyan gyógyszereket alkalmazzunk, amelyek a vérnyomáscsökkentő hatásukkal párhuzamosan a túlzott variabilitást is mérséklik.
Miért alattomos ez a betegség? Alattomos, mert kezdetben nem vevődik észre.
Meg tudjuk mondani, mennyi az optimális vérnyomás-variabilitás? Sajnos nem.
A vérnyomás magas vérnyomás a napszaktól a 24 órás vérnyomásmérés ABPMmajd az otthoni vérnyomásmérés széleskörű elterjedését követően egyre intenzívebben kutatott területté vált. Az összegyűlt eredmények nagy száma ellenére azonban ahhoz, hogy a mindennapi életben célértéket határozzunk meg, még további vizsgálatokra van szükség.
Aranyszabályok hipertóniásoknak Egyetlen vérnyomásérték nem dönthet a magas vérnyomás állapotáról, különösen, ha gyanúsan magas vagy alacsony, a mérést öt perc múlva tanácsos megismételnie!
Mindig tartsa be a vérnyomásmérés szabályait, ezzel elkerülhető a hibás mérés! A kezelés valamennyi lépését, különösen a változtatást beszélje meg a kezelőorvosával! Más orvosnak lehet eltérő véleménye és tanácsa, de gondoljon arra, hogy csak az adott pillanatot ismeri az az orvos, ami meg is tévesztheti.
Betegségét egy orvos ismerje és kövesse, aki mindent tud önről és minden adatát mérlegelve ad tanácsot! Szedje pontosan a gyógyszert, lehetőleg azonos órában, ezt ne tegye függővé étkezéstől, élvezeti szer fogyasztásától!
Hogyan történjen a vérnyomásmérés?
Fogadja el, hogy nem a hipertóniát és egy adott vérnyomást kell kezelni, hanem a szervezet egészét, és a súlyosabb betegségek megelőzését tekintse célnak. Táplálkozzon minél egészségesebben, mozogjon rendszeresen, ne dohányozzon és csökkentse a káros stresszhatásokat!
Ha valami szokatlant észlel önmagán, vagy nem ért valamit, ne kísérletezzen, hanem beszéljen meg mindent orvosával!
- Arthritis hipertónia kezelése
- A vérnyomás ellenőrzése Szabályossága a kezelés minden fázisában egyformán fontos.
- Keresés Magas vérnyomás - hipertónia A magasvérnyomás hipertónia a legelterjedtebb szív-érrendszeri betegség.
- Akár 10 évet is elvehet az életünkből a magas vérnyomás - EgészségKalauz
- Hol kezelik a magas vérnyomást
Egészsége megóvása és betegségének kezelése a saját kezében van, orvosa csak segíteni tud önnek — ha lehetőséget ad rá!
