Könyvek a magas vérnyomás táplálkozásáról. Tudatos táplálkozással a magas vérnyomás ellen
Tartalom
Kiknek szól ez a könyv? Keresed azt az alternatívát, amivel valami másra végre kiválthatod a rizs-csirke kombinációt, de fogalmad nincs milyen úton haladj? Tudod jól, hogy sok diéta létezik, de nem mersz váltani, mert félsz attól, hogy leromlik a sportteljesítményed? Próbálsz olyan diétát keresni, amivel lehet izmot építeni, de közben fogyni is. Mindig is szeretted volna elérni a lapos hasat, de soha nem sikerült.
Edzőknek, táplálkozási szakértőknek, szakácsoknak Már van egy jól bejáratott módszered az ügyfeleid részére. Titokban úgy érzed, hogy a táplálkozás minden aspektusát ismered, de valójában segítségre szorulnál, ha egy vegetáriánus vagy vegán ügyfélnek kellene segítened. Ilyenkor néha elkap könyvek a magas vérnyomás táplálkozásáról lelkiismeret-furdalás, hogy olyasmibe kontárkodsz bele, amihez nem is értesz igazán.
De motivált vagy, és szeretnéd a lehető legprofibban megoldani az előtted álló feladatot.
A ügyfeled sikere a Te sikered is lesz! Tanároknak, dietetikusoknak, orvosoknak Évek óta segítesz embereknek a helyes életmódban, gyógyulásban, hiszen elismert szakember vagy. Amikor tanácsadásra kerül sor, akkor határozottnak érzed magad, de legbelül tudod, hogy az egyetemeken tanult ismeretek hiányosak és a gyógyítás minden oldalát még nem ismered.
Olvasási mód:
Tudod jól, hogy az egészség megőrzése nem a gyógyszereken múlik. Szeretnéd, ha ügyfeleid büszkék lennének rád, és ki tudnál tűnni a tömegből, egy olyan ismerettel, ami tisztán növényi, természetes táplálkozásról szól? Ha van stratégiád a sporttáplálkozásra, a fejlődés elkerülhetetlen.
Lépésről-lépésre fogod megérteni a táplálkozási ismeretek alapjait.
- Eperfa gyökerei magas vérnyomás esetén
- Magas vérnyomás - Dr. Fachet gyógygomba
- Magas vérnyomás tünetei Nehéz pontosan meghatározni, milyen jelek utalnak a magas vérnyomásra.
- Szendi G: A magas vérnyomás valódi okai és természetes kezelése Az orvosok általában két dolgot tudnak magas vérnyomásos betegnek ajánlani: csökkentse a sót és szedje a felírt vérnyomáscsökkentőt.
Olvasod, csinálod, olvasod, csinálod. A siker elkerülhetetlen! Megtanulod, hogy nem a hús az egyetlen minőségi fehérje: Felfedezheted a növények kiaknázatlan lehetőségeit és megkaparinthatod azt az ismeretet, hogy nem a csirke, marha és tejsavó fogja neked megadni a tökéletes aminosavprofilt az izomépítéshez. Annyi energiád lesz, hogy könyvek a magas vérnyomás táplálkozásáról könyvek a magas vérnyomás táplálkozásáról az edzést soha abbahagyni: Nem lesz szükséged edzés előtti mesterséges stimulánsokra könyvek a magas vérnyomás táplálkozásáról, hogy jól bírd az intenzív gyakorlatokat.
Barátaid furcsán fognak rád nézni, amiért már másfél órája a teremben vagy és még mindig nem fáradtál el. Tested gyorsabban fog regenerálódni és kevesebb izomfájdalmad lesz: Megtanulhatod, hogy a táplálkozás miként befolyásolja a szív- és érrendszerek egészségét, miért tud izomzatod gyorsabban regenerálódni és megértheted, miért lehet kevesebb izomgörcsöd vagy izomfájdalmad, egy jól beállított étkezés mellett.
Tudatos táplálkozással a magas vérnyomás ellen
Végre egy könyv, ami utat mutat a sok táplálkozási étrend útvesztőjében és ismerteti, hogy az egészséges étkezés nem a kalóriaszámolásról szól. Ez a könyv nem csak sporttáplálkozással foglalkozik, számtalan étkezéssel kapcsolatos tévhitet és mítoszt oszlat el, megannyi hasznos és szükséges tanáccsal szolgál. Tudományos alapokon, fikciótól mentesen! Több, könyvek a magas vérnyomás táplálkozásáról szakmai hivatkozásra épül A könyvben nem anekdotákat és meséket fogsz találni, hanem komoly kutatási, orvosi- és biokémiai eper magas vérnyomás ellen nyugvó megállapításokat, amelyek tudományosan alátámasztott tények.
Orvos által szaklektorálva Számomra is fontos volt, hogy ne könyvek a magas vérnyomás táplálkozásáról a saját tudásom és kutatásom alapján készüljön el a könyv, hanem egy teljesen független személy által is hitelesítve legyen.
Ezért nem bíztam a véletlenre és több hetes munkát fektettünk az ellenőrzésbe. Búlvár helyett tudomány és szakértelem Táplálkozással kapcsolatos könyvek a magas vérnyomás táplálkozásáról az amerikai Cornell Egyetem és a T. Cornell az amerikai Borostyán Liga egyetemei közé tartozik, ami azt a nyolc egyetemet jelenti, melyek magas színvonalukról híresek. És ha ez nem lenne elég… Miért olyan jó ez a könyv?
Ha sportolóként növényi étkezésre szeretnél váltani, akkor ez a könyv lesz a bibliád! Magyarországon ez az első olyan könyv, ami átfogóan foglalkozik a növényi alapú sporttáplálkozással tudományos alapokon. Megtanulhatod melyik élelmiszer és annak milyen összetevője segíti a sportteljesítményedet növelni. Mert ez a könyv nem csak sportolóknak szól és nem csak sporttáplálkozással foglalkozik. Élvezheted a kalóriaszámolás nélküli fogyás titkos receptjét.
Recepteket találsz benne, vegyesen nyers és főtt ételeket, edzés előtti és utáni turmixokkal, kiegészítve makro- és mikronutriens értékekkel. Egy fantasztikus szótárt találsz a könyvben: egy gyűjtemény, ami lámpást gyújt a szakkifejezések birodalmában. Gyakorlati tippeket kapsz, amiket könnyedén beépíthetsz a mindennapokba.
Nincs könyvek a magas vérnyomás táplálkozásáról már abból, hogy nem tudsz lefogyni és mellette nem tudsz izmot építeni? Problémáid vannak a koleszterintszinteddel, vagy esetleg inzulinrezisztens vagy? Összezavar a mainstream média és már azt sem tudod melyik táplálkozási típus az egészséges: ketogén, paleo, Atkins, vegetáriánus, vagy vegán?
Évek óta próbálkozol leadni pár könyvek a magas vérnyomás táplálkozásáról és sehogy sem megy? Eleged van az állandó hajtásból, és szükséged lenne valamilyen új teljesítménynövelő étrendre?
Hadd mutassam meg, mi volt a kiút receptje, miért tartottam én is ott, ahol most te vagy! Irányt mutatok egy egészséges hosszú távú élet felé! Ez a könyv NEM egy csalitermék egy drága tanácsadáshoz. Ebben a könyvben minden benne van, ami igazán fontos a változáshoz!
A könyv szőröstül-bőröstül oldal!
Szauder Ipoly: Magas vérnyomás, korunk népbetegsége (Mindenki Akadémiája)
Olvasd el a tartalomjegyzéket, hogy ne zsákbamacskát vásárolj: 1. Hogyan kezdd el? Étkezési típusok — Tegyük tisztába a növényi táplálkozás alapjait! Az étel — Ismerd meg az élelmiszerek típusait és a tudományt, ami mögöttük van! Egészséges ételek, vagy mégsem?
Ajánlott termékek
A vegán étkezés és a sport kapcsolata — A titok, ami megtanít, hogyan legyél izmos és szálkás 6. Táplálékkiegészítők — A kegyetlen igazság leleplezése és iránymutatás a táplálékkiegészítők útvesztőjében 7.
Szénhidrátra fel, zsírral le! Káros szenvedélyek: kávé, alkohol, cigaretta — Káros szenvedélyek, amik többet ártanak, mint használnak 9. Mit eszem egy nap? Receptek — A legjobb ételek, amit csak egy vegán sportoló ehet Vásárlás — Szerezd meg a tudást, ami képessé tesz a tökéletes élelmiszer kiválasztására! Háromhetes szálkásító és erősítő program — A végső megoldás, ami kezedbe adja a kulcsot. Már csak használnod kell!
Szellem, test, lélek — Hogyan maradj sportos és egészséges, ha már mindent tudsz a táplálkozásról? Mit tehetek még? Zárszó — Útravaló gondolatok, amiket el kell vinned magaddal! Szakmai háttér Vegán táplálkozási szakértő és blogger. Diplomáját alkalmazott táplálkozástudományból szerezte. A TOP 10 legjobb növényi étel a testépítéshez és a Teljesítményfokozó növényi ételek című e-könyvek szerzője.
A logókra kattintva tudod megnézni őket.
Ha tetszett valamelyik, akkor kérlek oszd meg a Facebookon vagy az Instagram oldaladon! Mit mondanak mások Varga Balázs szakmai munkássága kapcsán? Kár volna kihagyni.
- Magas vérnyomás myasthenia gravis-szal
- Györgytea Mintaétrend magas vérnyomás esetén - Györgytea
- Főoldal » Receptek, mintaétrendek » Mintaétrend magas vérnyomás esetén
- Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Nekem nagyon nagy segítséget jelentett! Egyre javul a könyvek a magas vérnyomás táplálkozásáról Kondim brutális lett magamhoz képest. A jól megtervezett vegetáriánus étrend megfelelőek minden életkorban, beleértve a terhességet, a szoptatás időszakát, gyermekkort, a serdülőkort, és azokat is, akik sportolnak. Alacsonyabb kockázattal jár a szívbetegségek, a magas vérnyomás, a 2-es típusú cukorbetegség, az elhízás, egyes rákos megbetegedések és a magas koleszterin szint tekintetében.
Ha nem csak olvasni szeretnéd a könyvet, hanem például kocsiban hallgatni, akkor lehetőséged van már hangoskönyv formában is megvásárolni!
Online tudod meghallgatni a SoundCloud segítségével. A SoundCloud hangfájlokat böngészőben tudod lejátszani. A Fehérjemítosz könyvet a Libri könyváruház weboldalán tudod megvásárolni online, vagy személyesen a Libri boltokban.
Nézd meg melyik üzlet van közelebb hozzád, és lapozz bele személyesen a könyvbe! Ha felmerült benned bármilyen kérdés… Előfordulhat, hogy még bizonytalan vagy a vásárlásban, vagy valamit szeretnél megtudni.
Ez egy teljesen természetes folyamat vásárlás előtt. Felmerülhet olyan kérdés, amire ezen az oldalon nem kaptál választ, akkor nyugodtan írj nekem e-mailt az info balazsvegansport. Copyright © Az oldalon található képi és szöveges anyag Varga Balázs tulajdonát képezi! Minden jog fenntartva. All rights reserved.
