Vörösáfonya - hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok. Eloszlás és ökológia

Hogyan használják a vörösáfonyát magas vérnyomás esetén. Aszalt vörös áfonya

Sejtvédő tőzegáfonya Az áfonyák nálunk ritka növények — a sarkkörtől a trópusokig Földünk északi felét az áfonyáknak mintegy háromszáz faja népesíti be.

Ezek egyik kiemelkedő faja a tőzegáfonya Vaccinium oxycoccus — angolul cranberry —, mely igen nedves, savanyú talajon, tőzegmohalápon él.

Aszalt vörös áfonya

Ma csak az Észak-Alföld tőzegmohalápjain található meg. Az utóbbi időben egyre közkedveltebb egészségvédő és gyógyító hatásáért… Sokan keverik a vörös áfonyával vaccinium vitis-idaeamelynek angol elnevezése azonos: cranberry. Ám a vörös áfonya igazi hazája Észak-Európa, ott az erdős tundrák és tajgák növénye. Közép-Európában csak a hegyek magasabb régióiban él, hazánkban jóval ritkább, mint a fekete áfonya.

hogyan használják a vörösáfonyát magas vérnyomás esetén

Kedveli a fényt, ezért inkább erdőszéleken, vágásterületeken telepszik meg. Nálunk a Zempléni-hegységben, illetve a Nyugat-Dunántúl néhány pontján például az Őrségben, Göcsejben, a Kőszegi-hegységben, illetve a Mecsekben található. Vadon élő bogyós gyümölcseink tápértéke sokkal hogyan használják a vörösáfonyát magas vérnyomás esetén, mint azoké, amelyeket termelnek.

hogyan használják a vörösáfonyát magas vérnyomás esetén

Mindkét áfonyában azonos hatóanyagok vannak, azonban lényegesen eltér a gyümölcs cukortartalma. Egészségvédő festék van benne Az áfonya gyümölcse igen értékes. Festékanyagai az antocianinok, amelyek a színét adják, biológiailag értékesebbek, mint amilyenek a gyümölcshús alkotói. Gyógyító hatása Igen magas ásványi só- fém- és nyomelem-tartalmának, valamint sejtvédő festékanyagának köszönhetően igencsak sokrétűen alkalmazható.

Azok számára, akik bármilyen érrendszeri, koszorúér- vagy egyéb, a szívvel kapcsolatos betegségben szenvednek, ajánlatos áfonyalé fogyasztása. Rendkívüli gyógyító erejét annak köszönheti, hogy nagyon magas a kálium- és érvédő festéktartalma. Ennek köszönhetően stabilizálja a szívritmust és védi az ereket.

hogyan használják a vörösáfonyát magas vérnyomás esetén

Ezért nemcsak a nagyon alattomos érbetegség megelőzésére jó, de azok számára magas vérnyomás és agy ajánlatos, akik enyhébb szívinfarktuson átestek már, és nem kizárt náluk újabb roham bekövetkezése sem.

Az áfonya rendszeres fogyasztásával nagyobb eséllyel meg lehet előzni a következő rohamot. Napi egy pohár áfonyalé elfogyasztása elegendő a baj megelőzéséhez. Ha nincs a környékünkön friss áfonya, szedjünk kúraszerűen áfonyakapszulát!

Hogyan használjuk az áfonyát a vérnyomás csökkentésére?

Érvédő hatású Az áfonya hat minden olyan betegségre is, amely a kapilláris erecskékkel van összefüggésben: vérkeringési zavarok, így az artériákkal és a vénákkal kapcsolatos rendellenességek, vérzékenység, visszértágulat, ödémakészség, érelmeszesedés, érszűkület stb.

TIPP: magas vérnyomás, cukorbetegség, magas vérzsírok, érszövődmények megelőzésére is ajánlható.

hogyan használják a vörösáfonyát magas vérnyomás esetén

Lázas megbetegedések esetén is segít Skarlát, malária, reumatikus láz, influenza és más, lázzal járó betegség esetén is jó szolgálatot tesz az áfonya, mert magas vitamin- ásványi anyag-tartalma aktiválja az immunsejteket, és elősegíti a károkozók leküzdését.

Javulnak a bőrbetegségek és a bőrkiütések A bőrbetegségek egy része és egyes kiütések a máj és az emésztőszervek működésével függenek össze, az pedig azzal, amit fogyasztunk, illetve a vér állapotával.

Csökkentse a gyermek hőmérsékletét 20 percig áfonyával és mézzel.

Az áfonya jó vértisztító, ezért enyhíti az ekcémás, kiütéses, pikkelysömörös bőrtüneteket. Élesíti a látást Több szembetegség is enyhíthető az áfonya rendszeres fogyasztásával: így a szürkületi vakság, a szürke hályog és a magas vérnyomásból eredő látási zavarok. TIPP: amennyiben nem tud áfonya- vagy tőzegáfonya-bogyót vagy -levet beszerezni, szedjen kúraszerűen tőzegáfonya-koncentrátumot tartalmazó kapszulát!