Az emberek tanácsai magas vérnyomás

Otthon is rendszeresen mérjük a vérnyomásunkat!

Ujj Zsófia Ágnes, belgyógyász, hematológus Ha hiányosak az ismereteink a magas vérnyomásról, az káros lehet számunkra. A magasvérnyomás-betegségben minden ötödik ember érintett, mégis sok, ebben a betegségben szenvedő ember nem tud betegségéről.

Az emberek tanácsai magas vérnyomás kezeletlen magas vérnyomás növeli a szívbetegség és a stroke kockázatát, amelyek vezető haláloknak számítanak. Szerencsére a magas vérnyomás kezelhető és megelőzhető.

A kockázat csökkentése érdekében rendszeresen ellenőriztessük a vérnyomásunkat, és tegyünk lépéseket a magas vérnyomás kordában tartása érdekében, ha az túl magas. Hirdetés 1. A magas vérnyomás összefüggésben állhat a demenciával. Nemrégiben készített tanulmányok arra utalnak, hogy a magas vérnyomás összefüggésben áll a demencia nagyobb kockázatával, azaz a kognitív készségek elvesztésével.

Úgy tűnik, hogy az időbeliségnek jelentősége van: néhány bizonyíték arra enged következtetni, hogy a középkorúak éves korban kezeletlen magas vérnyomása nagyobb kockázatot jelent arra nézve, hogy az élet későbbi szakaszában demencia alakulhat ki.

Mi ebből a lényeg?

Hogyan jelentkezik a magas vérnyomás?

Sosincs túl korán elkezdeni törődni a magas vérnyomással, és lépéseket tenni annak kezelése érdekében. A fiataloknál is előfordulhat magas vérnyomás.

Magas vérnyomás nem csak az idősebb felnőtteknél fordul elő. A éves korosztályból körülbelül minden negyedik férfi és csaknem minden ötödik nő szenved magas vérnyomásban.

Main navigation

A magas vérnyomás a stroke egyik fő kockázati tényezője, ami egyre gyakoribb a fiatalabbak körében. A szakemberek szerint a stroke megnövekedett kockázata a fiatalabb felnőttek az emberek tanácsai magas vérnyomás közvetlenül az elhízásmagas vérnyomás és cukorbetegség növekvő arányából ered — olyan állapotokból, amelyek megelőzhetők és kezelhetők lennének.

• Magas vérnyomás és elhízás - Mit okozhat 10 kiló túlsúly?
• Ezért kell minimum évente ellenőriztetni a vérnyomásunkat - EgészségKalauz
• Magas vérnyomást csökkentő program - KardioKözpont
• Magas vérnyomás és cukorbetegség mit kell szedni
• Magas vérnyomás nagy embereknél

A fiatalabbaknak legalább évente egyszer ellenőriztetni kell a vérnyomásukat, ami megtehető egy orvosi rendelőben vagy egy patikában.

Sok, magas vérnyomásban szenvedő ember nem is tud róla, hogy magas vérnyomása van. Erre csak akkor derülhet fény, ha rendszeresen ellenőrizzük vérnyomásunkat.

Ezt olvasta már? Magas vérnyomás gyermekkorban 3. A magas vérnyomásnak általában semmilyen tünete nincs.

Kapcsolódó cikkünk

A legtöbb magas vérnyomásban szenvedő embernek semmilyen olyan tünete nincs, mint az emberek tanácsai magas vérnyomás izzadás vagy a fejfájás. Mivel sokan jól érzik magukat, nem is gondolnak arra, hogy a vérnyomásukat ellenőriztessék.

Még ha jól is érezzük magunkat, az egészségünk veszélyben lehet. Beszéljünk az orvosunkkal a magas vérnyomás kockázatairól. Ez a cikk is érdekelheti Önt! A magas vérnyomás tünetei - Jellemző panaszok 4. Sok magas vérnyomásban szenvedő ember nem is tud a betegségéről.

Mennyivel gyakoribb a magas vérnyomás az elhízottak körében?

A legtöbb kezeletlen magas vérnyomásban szenvedő ember rendelkezik egészségbiztosítással és évente legalább kétszer felkeresi orvosát, azonban a betegséget továbbra sem diagnosztizálják, az rejtve marad az orvos és a beteg előtt.

Kérdezzük meg az orvosunkat, mit jelentenek a vérnyomásértékeink, és hogy azok túl magasnak számítanak-e.

Kövessük a kezelési tervet, és az orvos tanácsait, ha magas vérnyomást diagnosztizáltak nálunk. Azáltal, hogy egészséges életmódot folytatunk, segíthetünk a vérnyomásunkat egészséges tartományban tartani, és csökkenthetjük a szívbetegség, valamint a stroke kockázatát.

Az egészséges életmód az alábbiakat foglalja magába: egészséges táplálkozás.